
ONEFIT
カラダの中から変え
あなた本来の能力を引き出す
"チューニング"サービス。
あなた本来のカラダが持つ潜在能力を引き出す為に、内臓機能の活性化、腹圧が使える身体にまずはチューニングします。トレーニング、ストレッチ、食事法等あなたの目的に応じたコンテンツをご提案し、効果を最大化します。
本来のカラダを取り戻す
日本古来から伝わる、
体操法と呼吸法がベースになった
コアチューニング®メソッドで、
カラダを整え人間本来の自然体に戻します。
さらに武術のエッセンスを取り入れた
"全身が効率的に連動"する
トレーニングをご用意しています。

カラダを整える重要性
現代人の多くがPCやスマホ、
長時間の座り姿勢
などの生活習慣によって
日本人の9割近くが
猫背とも言われています。
身体が固まり、呼吸も浅く、
内臓機能も低下しています。
全身の連動性も損ない
不自然な身体に退化しています。
身体を動かしているアスリートも、
部分的に筋肉を鍛え、無意識の力みが生じ、
全身に負担がかかり怪我に繋がっています。


だからこそ
自然体を取り戻す
腹圧が高まり全身の筋肉が連動し、
内臓機能も活性化します。
肩こり、腰痛などの
不調改善
ダイエットの為の
代謝促進
腹圧が高まり、筋肉だけに頼らない
楽に立てる自然体
が手に入ります。
さらにはトップアスリート向けの
パフォーマンスアップ
まで、無限の可能性を秘めています。
当サロンでは、
身体の潜在能力を引き出します。
Jリーガー、プロキックボクサー、
アーティスト、YouTuber
後期高齢者向けまで幅広くサポートし、
みなさまから驚きの声をいただいています。
初回体験の流れ
01
STEP

カウンセリング&Before検査
お悩みやご要望や目的をお聞きしプランをご提案致します。
また、Before検査で姿勢や身体の使い方、
左右差等を分析しカラダの癖を見極めます。
02
STEP


初回体験プログラム
コアチューニングで内臓機能を活性化させ
全身の連動性を高めた後、
あなたの目的に応じたトレーニングをご体験!
03
STEP

After検査&フィードバック
全身がスッキリし、背筋もしっかり伸び
地に足がつく感覚を味わうことができます!
全身の力も出やすくなり、Beforeとは別人のようなカラダへ!
お体の状態や結果をもとに目的別のアドバイスをさせていただきます。